Dans cet épisode du podcast Peaussible, je suis allée interroger Florine, diagnostiquée TDAH à 32 ans, mais aussi atteinte de dermatillomanie (triturage compulsif de la peau). Son retour d'expérience précieux et ses nombreuses connaissances vous permettront de comprendre :

1. Le TDAH, une mode ?

2. Les fausses croyances autour du trouble de l'attention

3. Les symptômes du TDAH de Florine (+ dermatillomanie)

4. Les capacités attentionnelles quand on souffre d'un TDAH

5. Et l’impulsivité ?

6. Comment relier le TDAH et la dermatillomanie ?

7. Est ce qu’on nait avec un TDAH ou se développe-t-il au cours de la vie ?

8. Comment se faire diagnostiquer ?

9. Comment se déroule le test chez un neurologue ou un psychiatre ?

10. Et après le diagnostic, que se passe-t-il ?

11. Combien coûte le diagnostic ?

12. Comment atténuer les conséquences de ce trouble dans nos vies ?

13. Y-a-t-il un travail plus adapté qu'un autre quand on a un TDAH ? 

14. Les objets pour s’occuper les mains peuvent-ils aider ? (+ dermatillomanie) 

15. Partage de phrases motivantes pour les personnes ayant un TDAH 

16. Partages de ressources utiles sur le TDAH (podcasts, livres)

Vous apprendrez ainsi que le TDAH peut prendre de multiples formes : avec inattention prédominante, avec hyperactivité prédominante (motrice ou cognitive), ou mixte (avec inattention et hyperactivité).

♡ Liens utiles : 

-Instagram de Florine : @flo.mandarina

- Critères diagnostics du TDAH

- Échelle de dépistage du TDAH : ASRS

- Association TDAH Partout Pareil : site web, groupe Facebook

- Association TDAH Hyper Super / TDAH France : site, groupe Facebook

♡ Ressources sur le TDAH :

AUDIO :

• Podcast "Votre cerveau" (France Inter) (fonctionnement du cerveau, fait par des neuropsychologues)

• Podcast "À la recherche de l'attention" (témoignages)

• Podcasts sur les addictions : Sortir de l'addiction, Contre-addictions

• Podcasts sur les reconversions : Oser la reconversion, Pose ta Dém'

• Podcast sur l'argent : Thunes

LIVRES :

• Où ai-je la tête ? Mieux vivre son TDAH en tant qu’adulte - Pascale de Coster

• Prendre en charge les adultes souffrants de TDAH - Luis Vera et Véronique Gaillac

• Trouble déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité, de l’enfant à l’adulte - Manuel Bouvard

• Trouble déficit de l'attention - hyperactivité chez l’enfant et l’adulte - Thomas E. Brown, Marc-Antoine Crocq, Alexis Etienne Boehrer

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♡ Mon livre sur la dermatillomanie est disponible ici.

♡ Pour répondre à ma grande enquête (anonyme) sur la dermatillomanie : RDV ici.

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♡ Où me retrouver :

- Sur Instagram : @peau.ssible

- Sur mon site : Peaussible

- Par mail : hello@peaussible.fr

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